Shakeplus: Review & Ervaringen (werkt het écht?)
Shakeplus is 1 van de producenten van natuurlijke maaltijdshakes die gezond leven en gewichtsverlies ondersteunen. Ze verkopen afslankshakes, eiwitrepen, supplementen en accessoires.
Alles draait om een goede levensstijl en ze hanteren een moderne milieuvriendelijke aanpak.
Denk jij eraan om af te vallen met de afslankshakes van Shakeplus? Dan is de informatie hier vast nuttig. Ik heb de afval shakes zelf uitgeprobeerd en getest. Dit zijn mijn ondervindingen.
De kwaliteit van de Shakeplus afslankshakes
Om de kwaliteit van de Shakeplus afslankshakes te bepalen, moeten we kijken naar de voedingswaarden. Deze zijn uitgelegd in de tabel in de volgende alinea.
Er zijn een aantal pluspunten te noemen aan de maaltijdvervangende shakes van Shakeplus:
- Er zijn geen kunstmatige stoffen en extra suikers toegevoegd.
- De shakes bevatten 24 vitaminen en mineralen.
- Ze hebben een hoog eiwitgehalte, wat helpt bij spieropbouw en het onderdrukken van honger.
- De afval shakes van Shakeplus zijn 100% natuurlijk.
Enkele minder positieve punten met betrekking tot de kwaliteit van Shakeplus maaltijdvervangers:
- De shakes bevatten veel koolhydraten en daardoor ook veel suikers. Deze zijn afkomstig uit natuurlijke producten, maar een gezonde levensstijl betekent zo min mogelijk suiker.
- Dit zijn geen afslankshakes die passen in het Atkins dieet of het keto dieet.
- Omdat je 2 maaltijden moet vervangen met dieet shakes, zou meer vezels beter zijn. Op den duur kom je zo vezels te kort.
Welke soorten shakes verkoopt Shakeplus?
Shakeplus verkoopt maaltijdshakes in verschillende smaken. Er is 1 soort shake en 5 smaken om uit te kiezen.
Door 1 of 2 maaltijden te vervangen door een maaltijdshake van Shakeplus, en te snacken op een eiwitreep, verlies je gewicht.
De voedingswaarden van de Shakeplus aardbei afslankshakes gemaakt met 250 ml halfvolle melk zijn als volgt:
| Calorieën | 211 kcal |
| Vetten / verzadigde vetzuren | 6,7 g / 3 g |
| Koolhydraten/suikers | 16,3 g / 15,9 g |
| Voedingsvezels | 4,1 g |
| Eiwitten | 20,1 g |
Behalve dat zijn er ook 24 vitaminen en mineralen toegevoegd. De afvalshakes bevatten geen kunstmatige stoffen, zoals geur-, kleur- en smaakstoffen.
De suikers zijn afkomstig uit natuurlijke ingrediënten, zoals melk en fruit. Er zijn geen extra suikers of zoetmakers gebruikt.
Over Shakeplus
Shakeplus is in 2014 opgericht, met als doel gezonde maaltijdvervangers aan te bieden. De markt was vol met afslankshakes die veel kunstmatige stoffen en toegevoegde suikers bevatten. Shakeplus zag daar een gat in de markt.
De shakes bevatten natuurlijke ingrediënten, geen toegevoegde suikers en kunstmatige stoffen. Ze wilden een natuurlijke shake aan kunnen bieden voor een goede prijs en met een lekkere smaak.
Ook het milieu is belangrijk voor Shakeplus. Veel accessoires die ze verkopen zijn bijvoorbeeld gemaakt van bamboe.
Bij Shakeplus kan je afslankshakes kopen (en andere hulpmiddelen bij het afvallen), maar je kunt ook advies inwinnen van diëtisten. Er is ook een online supportgroep. Deze ondersteuning is gratis.
Ervaringen van Shakeplus gebruikers
Zoals altijd zijn er positieve en negatieve Shakeplus ervaringen te vinden. In het geval van dit merk zijn de ervaringen echter voornamelijk positief.
Mensen vinden de shakes lekker, ze vallen ermee af en voelen weinig honger. Ook komen de bestellingen op tijd en snel binnen en zijn ze erg te spreken over de steun en service van Shakeplus.
De enkele negatieve ervaringen met Shakeplus gaan over dat het mensen niet lukt gewicht te verliezen of dat de shakes chemisch zouden smaken.
Shakeplus is 1 van de weinige merken die reageert op de ervaringen van gebruikers en ze probeert te helpen met hun probleem.
Mijn eigen ervaringen met Shakeplus zijn goed. De bestelling kwam snel binnen, de shakes smaakten lekker en hielden mijn hongergevoel lang weg.
Het dieet is goed te doen, maar wat meer verschillende smaken zou beter zijn. Anders wordt het snel een beetje saai.
De Shakeplus resultaten
Hoeveel val je af met het Shakeplus dieet? Dat hangt af van te veel verschillende factoren en is daarom voor iedereen anders.
Hoeveel beweeg je? Hoe gezond eet je? Hoe oud ben je en wat is je geslacht?
Dit zijn slechts enkele voorbeelden van punten die je gewichtsverlies beïnvloeden.
Ervaringen van Shakeplus gebruikers geven aan dat je er 2 tot 3 kilo per maand mee verliest. In het begin gaat het wat sneller en op den duur kan je er geleidelijk gewichtsverlies van verwachten. Dat gaat overigens alleen op als je het dieet correct volgt.
Ikzelf sport veel en eet gezond. Ik heb de Shakeplus afslankshakes 2 weken uitgeprobeerd. In die 2 weken ben ik 2 kilo kwijtgeraakt.
Ik denk dus zeker dat actieve mensen 3 tot 4 kilo per maand kunnen verliezen met Shakeplus. Op deze manier blijft afvallen gezond en loop je niet te hard van stapel.
Is Shakeplus je geld waard?
De prijs voor Shakeplus afvalshakes is als volgt:
| Prijs | Prijs per shake | |
| Shakeplus afslankshake alle smaken | €30,49 voor 14 shakes | €2,17 |
Deze prijs is gemiddeld en niet duur en ook niet goedkoop te noemen. Het voordeel is dat je er ook een e-book, recepten en ondersteuning van een diëtiste bij krijgt. Dat zit bij de prijs inbegrepen.
Ik vind de shakes van Shakeplus het geld waard. Er zijn natuurlijke zoetstoffen gebruikt (stevia) en geen kunstmatige geur-, kleur- en smaakstoffen gebruikt.
De smaak is goed en de extra vitaminen en mineralen ook. Ik ben altijd voorstander van merken die een milieuvriendelijke aanpak hanteren.
Zijn de afvalshakes van Shakeplus gezond?
Tenzij je een specifiek dieet volgt, zoals een koolhydraatarm dieet, en de aanbevolen dagelijkse hoeveelheden (ADH) uit de schijf van 5 probeert te volgen, zijn de shakes van Shakeplus gezond.
Er zouden wat meer vezels in kunnen zitten (ADH is 35 gram).
Ook het feit dat ze natuurlijk zijn en geen kunstmatige stoffen bevatten is zeer positief.
De suiker uit de afslank shakes van Shakeplus komt uit de natuurlijke ingrediënten die zijn gebruikt. Ook halfvolle melk bevat vrij veel suiker. Je kunt het aantal koolhydraten en suikers verminderen door ongezoete sojamelk te gebruiken.
Werkt Shakeplus echt?
Shakeplus werkt echt, maar met een kanttekening. Alleen door de shakes te drinken val je niet af.
Het is belangrijk dat je er caloriearm en gezond bij eet, 2 maaltijden (of 1) door een shake vervangt en voldoende beweegt.
Alleen dan krijg je minder calorieën binnen dan dat je dagelijks verbrandt en val je af.
Net als bij alle andere dieetshakes het geval is, is ook de Shakeplus shake geen wondermiddel. Gebruik het samen met het bijbehorende dieet en het werkt.
Waar zijn Shakeplus maaltijdshakes te koop?
Shakeplus maaltijdshakes zijn niet te koop bij drogisterijen zoals Kruidvat en Etos. Ook de apotheek verkoopt ze niet en supermarkten zoals AH en Aldi bieden geen Shakeplus dieet shakes aan.
Ga op zoek bij kwalitatieve winkels voor supplementen.
De beste plek om je Shakeplus shakes te vinden is online. Je koopt ze direct bij Shakeplus zelf. Bestel voor 23:00 en ze worden de volgende dag al afgeleverd.
Daar betaal je ook geen verzendkosten en vind je altijd een mooie Shakeplus aanbieding om van te profiteren.
Ditzelfde geldt voor aanbieder Bol.com. Ook deze partij verkoopt de Shakeplus dieetshakes.
Veelgestelde vragen
Aan de afslank shakes van Shakeplus zijn geen extra suikers en geen kunstmatige stoffen toegevoegd. Ze zijn gebaseerd op natuurlijke ingrediënten en dat is altijd gezonder.
Per shake betaal je bij Shakeplus €2,17 als je de bus met 14 shakes aanschaft. Drink 2 shakes per dag en dit dieet kost je dus dagelijks €4,34. Ondersteuning van een diëtiste zit bij de prijs inbegrepen.
Meer shake diëten met elkaar vergelijken? Bekijk de onderstaande artikelen:
0 reacties