Wat zijn de beste dieet shakes volgens de Consumentenbond?
Helaas heeft de Consumentenbond op het moment van schrijven nog geen test uitgevoerd onder dieetshakes. Tot dan toe is onze afslankshake test een uitstekend alternatief.
Ze hebben wel een test gedaan onder 27 verschillende maaltijdvervangers, waaronder afslank shakes en maaltijdrepen.
Hier lees je meer over de conclusies van de Consumentenbond en over wat je in de toekomst mogelijk van hen kunt verwachten.
De conclusie over dieetshakes van de Consumentenbond
De Consumentenbond heeft 27 maaltijdvervangende shakes, repen en andere middelen getest.
Daaruit hebben ze de volgende conclusies getrokken:
- De beste maaltijdvervangers moeten veel eiwitten bevatten om hongergevoel tegen te gaan en spiermassa te behouden. In de realiteit is dat lang niet altijd zo.
- Ze raden af om af te vallen met maaltijdrepen, omdat deze meestal niet gezond zijn.
- Let goed op de hoeveelheid suiker in je afval shake. Volgens de Consumentenbond bevatten veel maaltijdvervangers te veel suiker.
De conclusie van de Consumentenbond is voornamelijk dat veel maaltijdvervangers ongezond zijn.
Daarom raden wij ook altijd aan om voor kwaliteit te kiezen en de voedingswaarden goed door te nemen. Kies voor veel eiwit, weinig suiker en een dieet shake zonder kunstmatige toevoegingen.
Bekijk de resultaten van de maaltijdvervanger test (inclusief dieetshakes) van de Consumentenbond hier.
Waarom geen specifieke test van de Consumentenbond?
Het is niet duidelijk waarom de Consumentenbond nog geen test gedaan heeft met alleen afslank shakes of afslankrepen.
Misschien komt dit nog, omdat ze wel een test onder alle maaltijdvervangers gedaan hebben.
Het is ook mogelijk dat ze het gebruik van deze hulpmiddelen niet willen stimuleren, omdat ze een gezonde en actieve levensstijl belangrijker vinden.
Onze test en informatie over de beste afvalshakes vertellen je alles wat je moet weten en wat je (nog) niet van de consumentenbond hebt gehoord.
Wil jij erachter komen wat de beste afslankshakes zijn? Klik dan op de knop hieronder:
0 reacties